Coaching

Die eigenen Stärken kennen, sie ressourcenschonend einsetzen und zielgerichtet die Zukunft bestreiten – ein persönliches Coaching kann Ihnen helfen, den Weg im Leben zu gehen, den Sie sich wünschen. Zusammen erarbeiten wir Strategien, die Ihr Leben zum Positiven verändern können. Wir bereiten Sie auf neue Aufgaben vor, fördern Ihre sozialen Kompetenzen und finden Wege, wie Sie besser mit Stress umgehen können. Auch bei der Bewältigung von schwierigen Lebensphasen kann ein privater Trainer Ihnen unterstützend zur Seite stehen, beispielsweise in Mobbingsituationen oder bei neuen Führungsaufgaben.

Persönliches Coaching: Grenzen überwinden und die eigenen Stärken ausbauen

Freunde und Familie sind uns oft eine große Stütze im Leben. Sie beraten uns in wichtigen Entscheidungen, helfen uns, belastende Situationen zu überwinden und machen uns Mut für neue Herausforderungen. Manchmal fällt es uns jedoch leichter, persönliche Anliegen mit einer außenstehenden Person auszutauschen. Denn sie können Situationen und Geschehnisse oft objektiver beurteilen als Familienmitglieder und Freunde. Ein professionelles Coaching bei mir bietet dafür ideale Rahmenbedingungen.

Ein Coaching kann uns in ganz unterschiedlichen Phasen des Lebens eine Stütze sein:

  • Vielleicht stehen Sie als Mutter nach zwei Jahren Elternzeit vor dem Wiedereinstieg in den Beruf und möchten sich nun Ihre Stärken bewusst machen – um selbstbewusst an den Arbeitsplatz zurückzukehren.
  • Oder aber Sie haben eine Führungsposition übernommen und möchten nun Ihre sozialen Kompetenzen verbessern, um Ihre Mitarbeiter bestmöglich führen zu können.
  • Manchmal verspüren wir auch ein Bedürfnis, uns persönlich weiterzuentwickeln und uns intensiver mit unseren Wünschen und Talenten zu befassen.

Hilfe zur Selbsthilfe

Kommen Sie gerne auf mich zu, wann immer Sie das Gefühl haben, Unterstützung zu benötigen. Zusammen analysieren wir die jeweilige Problemsituation oder Ihr Anliegen und erarbeiten Lösungsansätze, die Ihnen dabei helfen, adäquat auf Hindernisse zu reagieren. Ein wichtiger Punkt dabei ist, das eigene Verhalten zu reflektieren und sich die eigenen Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen bewusst zu machen. Darauf aufbauend entwickeln Sie mit meiner Unterstützung Strategien, wie Sie Ihre Veränderungspotenziale optimal ausschöpfen können.

Ich verstehe mich in der Rolle als Coachin als neutrale Feedbackgeberin, die Ihnen beratend zur Seite steht. Meine Erfahrungen und Qualifikationen als tiefenpsychologisch ausgebildete Therapeutin helfen mir, Sie auf diesem Weg individuell und zielführend zu begleiten. Ich unterstütze Sie dabei,

  • herausfordernde persönliche Lebenssituationen besser zu meistern.
  • gestärkt aus einer Mobbingsituation herauszugehen.
  • mit Stress und Belastungen besser umzugehen.
  • Ihre sozialen Kompetenzen zu verbessern.
  • sich auf neue Aufgaben vorzubereiten.
  • leichter berufliche Entscheidungen zu treffen und zielorientiert zu handeln.

Vereinbaren Sie gerne einen Termin, bei dem wir uns persönlich kennenlernen und Sie mir Ihre Wünsche mitteilen. Denn nur, wenn Sie sich wohlfühlen und die Chemie zwischen uns beiden stimmt, ist der Grundstein für ein erfolgreiches Coaching gelegt – ich freue mich auf Sie!